Участвуйте в фотоконкурсе МОЙ ТАЕЦ - МОЁ ОТРАЖЕНИЕ и выиграйте красивый ошейник на выбор. Для участия нужно быть участником группы, вступить в группу спонсора и сделать репост записи. Конкурс проходит в несколько этапов, на которых нужно разместить фото, привлекать голоса и участвовать в батлах. Удачи всем участникам!

Статья разбирает мифы о похудении и сушке, такие как локальное похудение, возврат веса после диеты, эффективность бассейна и другие. Автор также дает советы по правильному похудению, включая баланс калорий и БЖУ, наличие мышечной массы и правильный выбор упражнений.